Six Senses Style: erste Yoga-Kollektion ab sofort erhältlich

26 01 2017

Bequem soll sie sein, und natürlich auch eine „bella figura“ machen: Yoga-Kleidung. Die neue Kollektion von Six Senses Style vereint beides, schön und funktionell. Ganz nebenbei produziert das Londoner Designer-Label Ana Heart nicht nur hippe Yoga-Outfits exklusiv für die Six Senses Hotels Resorts Spas, sondern auch noch ökologisch korrekt und nachhaltig. Die kleine, feine Designerwerkstatt ist bekannt für Liebe zum Detail, einen schlichten Stil und extravagante Schnitte. Ab sofort ist die neue Six Senses Yoga-Linie in neun Spas erhältlich: im Six Senses Douro Valley, Six Senses Laamu, Six Senses Yao Noi, Six Senses Zil Pasyon, Six Senses Spa Courchevel, Six Senses Spa Doha at Sharq Village, Six Senses Spa Koh Kood, Six Senses Spa Kunfunadhoo sowie im Six Senses Spa Marbella. Weitere Spas werden folgen.

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Die Yoga-Kollektion besticht durch außergewöhnliche Schnitte, sie zeigt sich ausgeprägt feminin und mit einem avantgardistischen Dreh. Das Design der ökofreundlichen Textilien macht jede Bewegung mit und zugleich eine tolle Figur. Schlicht im Stil und leuchtend in den Farben hält ein neuer Trend in den Yogakursen Einzug. Die Kollektion gibt es in den Größen Small bis XL in drei leuchtenden Farben, die eigens für Six Senses kreiert wurden: Kohle, Weiß und Indigo. Erhältlich sind pfiffige Riemchen-BHs, verschiedene Tanktops, Leggings und Sporthosen sowie, komplett neu und exklusiv entworfen, ein Wickel-Top, ge­schnürte Tops und Leggings sowie ein Pulli, ebenfalls mit Schnürung an den Schultern und seitlichen Schlitzen.

Die verwendeten Stoffe verfügen über erstaunliche Qualitäten. Lyocell ist nachhaltig und kann gut Feuchtigkeit aufnehmen, ein Meilenstein in der Entwicklung umweltfreund­licher Textilien. Den Ausgangsstoff dazu bilden Wollfasern, die nach den Prinzipien der Nanotechnologie in einem preisgekrönten, geschlossenen Kreislauf zu einem luxuriösen Stoff werden; biologisch abbaubar und knitterfrei. Außerdem kommt Supima-Baumwolle zum Einsatz, wegen ihres weichen Griffs auch Kaschmir der Baumwolle genannt. Bei den Leggings und BHs greift Ana Heart auf Suplex & Quick Dry zurück, eine Qualitätsfaser, die eigens entwickelt wurde. Weich und sehr dehnbar zugleich passt sie sich während der Yoga-Übungen dem Körper perfekt an – und garantiert eine trockene und unterstützende Funktion.

Amanda Ibgui, Mitbegründerin des Labels Ana Heart, erklärt die neue Kollektion so: “Jedes einzelne Teil hat eine kleine, feine Garnstickerei in Silber oder Gold, die für die Individualität jeder Frau steht, ihr inneres Licht. Dieses versteckte Detail ist wie ein geheimes Zeichen, es erinnert daran, sich selbst zu schätzen.” Als besonderes Extra gehört noch eine durchdachte Yoga-Tasche aus Baumwolle zur Reihe, in die alles hineinpasst, was frau so braucht – Smartphone, Schlüssel, Kosmetik, ein Buch und eine Wasserflasche.





Ski- und Spa-Vergnügen: Mit Six Senses im Herzen der Französischen Alpenwelt

2 11 2016

Was macht einen Skiurlaub perfekt – ein ausgezeichnetes Spa, das mit wohltuenden Behandlungen und Massagen den Körper regeneriert und ihn fit für die nächsten ereignisreichen Pisten-Tage macht. Bestens geeignet dafür ist, wie überall auf der Welt, ein Six Senses Spa. Inmitten der Französischen Alpen. In der zauberhaften Anlage des Six Senses Residences Courchevel. Umgeben von einem der besten und angesagtesten Ski- und Wintersportgebiete der Welt. Pünktlich eröffnet das Six Senses Spa zu Saisonbeginn im Dezember 2016.

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Die Wellness-Oase steht nicht nur den Besitzern der Six Senses Chalets offen, sondern auch allen Gästen und Einheimischen. Im Herzen von Courchevel 1850 befindet sich das wunderbare Spa und ist Teil des Six Senses Residences Courchevel, einer exquisiten Anlage, die über 53 schicke Appartements und Penthouses verfügt.

Allen voran berücksichtigt werden natürlich die vom Wintersport beanspruchten Muskeln und Gelenke. Ganz auf die Bedürfnisse der beanspruchten Muskulatur nach einem intensiven Skitag abgestimmt sind beispielsweise die vielfältigen Wassertherapien und Bademöglichkeiten im Six Senses Spa. Darüber hinaus sind regelmäßig ausgewiesene Experten zu Gast, um das angebotene Behandlungs- und Therapieprogramm noch weiter zu verfeinern und zu ergänzen. Selbstverständlich werden auch Mitgliedschaften für Gäste angeboten, die sich regelmäßig im Spa verwöhnen lassen möchten.

Das Design der Wellness-Oase spiegelt, typisch Six Senses, die Umgebung wider. So scheinen sich glitzernde Schneewehen durch alle Bereiche zu ziehen – kreativ umgesetzt mit zeitgenössischem Design. Überall erstrahlen pure Weißtöne und klare Farben harmonisch ergänzt durch warmes Braun. Dabei wird die licht-schlichte Atmosphäre gewollt von abstrakten Dekorationselementen unterbrochen.  Sie alle sind handgefertigt und zeigen alpine Motive.  So wird die Alpenregion auf sehr moderne und außergewöhnliche Weise interpretiert und gehuldigt.

Gemäß biophiler Leitlinien vereint das Design die Beziehung zwischen Natur, menschlicher Biologie und umweltgerechter Bauweise – und allein durch diese Symbiose erleben Gäste ganz automatisch, wie sich ihr Stresspegel reduziert, sich ihre Kreativität steigert, ihr Geist klarer wird – sich einfach ihr gesamtes Wohlbefinden rundum verbessert.

Die wohltuende Wellnessreise beginnt direkt am Empfang. Und das ohne lange Voranmeldung: Denn mit der „Open-Plan“ Rezeption ist es möglich, auch spontan Behandlungen zu buchen. Die Lounge zeigt sich im Stil eines modernen Concept-Stores – hier gibt es wunderbar handgearbeitete Auslageflächen in denen exklusive Kollektionen französischer Designer und Marken ausgestellt sind. Dabei handelt es sich allerdings nicht um ein gängiges Sortiment, sondern um außergewöhnliche und ausgesuchte Nischenproduke, die sonst nur selten zu finden sind. Naturbelassene Seifen, handgezogene Kerzen,  die Six Senses Yoga Linie designt von Ana Heart, eine zeitlos elegante Cashmere Kollektion, wollgefütterte Slipper, Meditations-Nackenkissen und handgefertigte Sonnenbrillen aus Holz sind nur einige Beispiele. Überraschend und wunderbar belebend ist die grüne Wand aus echten Pflanzen – sie allein erfrischt die Atmosphäre, verströmt regenerierende Energien und zaubert ein lebendig-behagliches Ambiente.

Direkt von hier geht es dann zum Maniküre- und Pedikürebereich, wo sich Gäste mit einer umfassenden Hand- und Fußpflege verwöhnen lassen und sich dabei wunderbar unterhalten können. Verwendet werden dabei Produkte von Kure Bazaar  – denn diese Lacke vereinen die Ethik ökologisch-natürlicher Inhaltsstoffe mit modernen und außergewöhnlichen Farben.

Auf insgesamt 700 Quadratmetern verteilen sich fünf Behandlungsräume – davon zwei für Paar- und drei für Einzelbehandlungen – und ein Innenpool mit Entspannungsbereich, der von Tageslicht durchflutet ist. Alle, die der Natur ganz nahe sein wollen, können den Außen-Zuber genießen, der mit heißem Wasser gefüllt ist. Für umfassende Vitalität gibt es eine Biosauna, Sauna, Kneippbecken, Regendusche und Dampfbad. Abgerundet wird das Regenerationsprogramm durch die frischen Säfte und köstlichen Smoothies an der Saftbar. Die Zutaten sind so abgestimmt, dass sie für ein gutes Bauchgefühl sorgen.

Über das ganze Jahr hinweg steht den Gästen ein Fitnessstudio zur Verfügung sowie ein Areal, in dem Yoga- und Meditationskurse abgehalten werden.

Die breite Treatment-Palette umfasst restaurative Therapien, die sich vor allem auf die Erwärmung der beanspruchten Muskulatur und der müden Gelenke konzentrieren und die Zirkulation anregen. Darüber hinaus gibt es die berühmten Six Senses Massagen mit Schwerpunkt Wiederbelebung und Entspannung. Die Gesichts- und Körperbehandlungen mit Produkten der Linie The Organic Pharmacy sind vor allem darauf abgestimmt, die von der Winter- und Heizungsluft beanspruchte Haut zu nähren und den Wasserhaushalt auszugleichen.





Six Senses Spa Porto Elounda in Crete Launches Innovative Kids Wellness Program

19 04 2016

childrens-arc-6_hiresYou’re never too young to learn about the importance of wellness, and the Six Senses Spa team in Crete have devised an interactive program in which children from 5 to 12 years can have fun while learning when staying at Porto Elounda Golf & Spa Resort and the Elounda Peninsula All Suite Hotel in Greece.

The program includes wellness, educational and nutritional workshops and group spa treatments. They are introduced to specialist classes, games, and treatments as well as workshops about healthier living to educate them on how to integrate wellness into everyday life.

Spread over three days, lasting three hours per day so as to maintain maximum interest, the program takes place at the amazing indoor and outdoor Kids Ark created especially to support the goal of introducing youngsters to the ideal of wellness and a healthy lifestyle.

The indoor facility covers 7,500 square feet (700 square meters) and comprised of classrooms, activity rooms and a wellness treatment area plus a kitchen and changing rooms. The outdoor area of 43,000 square feet (4,000 square meters) features an eco gym, labyrinth garden and meditation cave, Hippocrates garden, pool and playground.

Among the fun inclusions, young attendees will learn how to do a foot scrub, paint nails and make organic beauty products. A nutritional workshop is combined with brunch and fascinating subjects such as bees and bee products, and sun and fun are included in the workshop together with a session in the eco gym and traditional games of the world.

Hands-on lessons are offered about herbs and plants in the Hippocrates garden. The garden was named in honor of the ancient philosopher who’s wisdom on health, beauty and well-being included enduring insights such as ‘prevention is better than cure’, ‘ let food be your medicine’ and ‘everything in excess is opposed to nature’. This philosophy is also the inspiration for program partner APIVITA who provide the treatment products.

Courses run every day except Sunday and are priced per day at EUR 40 per child or the complete three days for EUR 100. Reservations can be made directly with Six Senses Spa by phone at +30 284 106 8060 at ext. 6100, the Kids Ark at ext. 6850 or email at mgr-elounda-spa@sixsenses.com.





Maximize Movement with Fusionetics at Six Senses Spas

12 01 2016

SSS_Fusionetics1_hiresAs an integral part of the recently launched Six Senses Integrated Wellness Program where guests’ biomarkers are measured and put into a framework to give them a more in-depth and personalized wellness assessment, Six Senses Spas is now introducing Fusionetics.

This ground breaking technology can, with 95 percent accuracy, show how a person can optimize movement to increase performance as well as how to avoid future physical problems such as back, knee and hip problems by discovering imbalances in movement.

With Fusionetics, everything is evidence-based and driven by physical activities. Individuals are able to determine exactly how to optimize their performance by an impressive 30 percent while also cutting down on the time needed to recover from any previous injuries. The majority cases of pain and overuse injuries from which individuals suffer are preventable. The study of Fusionetics has taught the sports and medical field that contributing factors for injury risks include previous injury history, movement efficiency, training load and recovery behaviors.

Fusionetics also helps prevent injuries in the first place by providing strengthening and stretching exercises for individuals that improve overall performance, including improved speed, agility and strength. The result is that clients will have a properly aligned body that is capable of fluid movement, improved performance and a decreased risk of further injury.

Six Senses believes that Fusionetics services will help clients with injuries, and who have a medical release from their doctor, to begin recovery from problems affecting the lower back, shoulders, knees, ankles, wrists, and elbows, cervical and hip flexors. Test consultations are recommended for youth athletes, regular gym members, clients with body imbalances and older clients with difficulties in performing physical activities. Special stretching exercises are included as a part of the consultation. Fusionetics sessions last one hour.

Anna Bjurstam, vice president of Six Senses Spas and Wellness said, “By introducing Fusionetics, we are able to assess a person’s fitness level, not only from internal biomarkers as well as general physical attributes, but by how the person moves. This approach allows participants to combat imbalances through personal training, yoga as well as therapy such as osteopathy, massage, stretching and other methods currently available in Six Senses Spas. It is fascinating to see how small adjustments in how we move on a daily basis can make large impacts both directly in our performance and for our future.”

Currently available at Six Senses Spas at Six Senses Yao Noi and Soneva Kiri in Thailand; Six Senses Spa at Sharq Village & Spa in Doha, Six Senses Spa Kuwait, Six Sense Spa Marbella in Spain; and Six Senses Zighy Bay in Oman. Additional Six Senses Spa locations will introduce Fusionetics in 2016.





Eine neue Ära – Individuell und umfassend: „Six Senses Integrated Wellness“ nutzt Diagnose-Technologien der neuesten Generation

14 12 2015

SSSGetPersonalSixSensesIntegratedWellness2_hiresZukunftsweisende Wellness-Therapien: Der international geachtete Spa-Experte Six Senses geht erneut innovative Wege. Zusammen mit renommierten Kapazitäten aus Medizin, Psychologie und Wellness hat das Unternehmen die letzten zwei Jahre eine neue Methode entwickelt, die im Wellness-Bereich rund um den Globus für Furore sorgen wird und neue Standards setzt. Der Name: „Six Senses Integrated Wellness“. Im Mittelpunkt steht dabei die ganzheitliche und individuelle Analyse jedes Einzelnen. Dafür kommen medizinische High-end Diagnose-Technologien ebenso zum Einsatz wie psychologische Gespräche. Das alles bildet die Grundlage für ein ganz persönliches Therapieprogramm, das gezielt alle Bedürfnisse und Anforderungen berücksichtigt. Prinzipiell im Vordergrund steht dabei ein zentrales Thema, das die meisten Menschen bewegt: Die Integration einer gezielten Stressreduktion in den hektischen Alltag.

Das Resultat der zweijährigen Forschung heißt “Six Senses Integrated Wellness” – ein innovatives und ganzheitliches Konzept, das den Six Senses Wellness-Experten erlaubt, die wesentlichen physiologischen Biomarker zu messen und zu analysieren, um dem Gast seinen ganz persönlichen Therapiefahrplan zusammen stellen zu können. Berücksichtigt werden dabei selbstverständlich auch professionelle Empfehlungen rund um Ernährung, Schlaf und den allgemeinen Lebensstil. Zielsetzung dabei ist es, konkret wissenschaftliche Informationen und damit exakte Leistungen und Richtlinien zu geben. Beeinflusst wurde die Methode von den besten Erkenntnissen der westlichen und östlichen Welt – so kommt das Ergebnis-orientierte Vorgehen des Westens genauso zum Tragen wie die präventiven Prinzipien der östlichen Medizin. Am Ende schließt das individuell konzipierte Therapie-Programm jeden Aspekt während des Aufenthalts in einem Six Senses Resort ein und umfasst Spa-Behandlungen wie auch Fitness- und Wellnessaktivitäten sowie Ernährungstipps. Zu Bereicherung des Lebens und zur Verbesserung des Wohlbefindens. Langfristig. Nachhaltig. Im Alltag umsetzbar.

Das Six Senses Integrated Wellness Programm wird noch diesen Winter eingeführt – die Six Senses Wellness Experten werden soeben entsprechend geschult.

Ernährung – Schlaf – Bewegung – Achtsamkeit – Stressreduktion

Die allumfassende Methode setzt sich aus verschiedenen Bausteinen zusammen. Einer davon ist die Ernährung. Gäste erfahren die Grundprinzipien einer – auf sie zugeschnittenen – gesunden und ausgewogenen Ernährung; wie sie wirkt und wie sie sich zusammensetzt. Ein anderes Thema ist der Schlaf. Wie kann er optimiert werden und wie wirkt sich erholsamer Schlaf auf das Allgemeinbefinden aus. Auch die Bewegung bildet einen zentralen Aspekt. Insbesondere ist es wichtig, die richtige Balance zwischen starker und geringerer Trainingsintensität zu finden. Kernpunkte darüber hinaus sind alternative Therapien, ganzheitliche Spa-Anwendungen, Yoga, Meditation sowie Achtsamkeits- wie Entspannungstrainings. Um am Ende den Stresspegel zu reduzieren, die Nervosität aus dem Körper zu leiten und Ruhe und Entspannung zu finden.

Screening: High-end Diagnose-Technologie trifft auf behutsame Psychologie

Das individuelle Wellness-Programm verläuft wie folgt: Am Anfang steht ein Wellness-Screening. Dabei kommen einige der modernsten Diagnose-Technologien zum Einsatz. So werden zunächst mit Hilfe eines Finger-Oximeters der Puls, der Blut-Sauerstoffgehalt, die Arteriensteifigkeit und die Stress-Parameter gemessen. Nächste Station ist der Electro Interstitial Scan (E.I.S.) – ein computergestütztes Hightech-Diagnoseinstrument, das auf einfache Weise – durch Anlegen von Elektroden an Fuß, Hand und Stirn – Einblick in Körperfunktionen wie Tiefensteuerung des Nervensystems, Hormonsteuerung und Stoffwechseltätigkeit gibt. Gemessen werden die Aktivitäten der Zellen und der Zellzwischenräume sowie die Mikrozirkulation der Körpersysteme und Organe. Eine EIS-Untersuchung liefert wichtige Hinweise auf krankheitsverursachende Faktoren. Zuletzt gibt die Bioelektrische Impedanzanalyse (BIA) einen konkreten Einblick in die Körperstruktur – beispielsweise in Körperwasser, Fett-und Magermasse.

Die Resultate dieser Messungen liefern entscheidende Erkenntnisse und bilden die Grundlage für das Programm. Aber nicht nur das. Denn selbstverständlich spielt auch der psychologische Aspekt eine wesentliche Rolle. In einem ausführlichen, behutsamen Gespräch erfährt der Six Senses Experte Wissenswertes über den Lebensstil, Sorgen und Bedenken sowie auch die Ziele. Sind all diese wichtigen Informationen zusammengetragen, werden sie analysiert und das persönliche Wellness-Programm wird erstellt. Enthalten sind tägliche Spa-Anwendungen, abgestimmte Fitness- und Wellnesstrainings sowie natürlich hilfreiche Ernährungstipps. Jedes Screening wird ausschließlich von einem in der Integrated Wellness Methode geschulten und erfahrenen Experten durchgeführt. Denn nur ein Profi ist in der Lage, die Diagnoseresultate verständlich zu erklären und ein gezieltes, passendes Programm zu entwickeln. Dass das Ganze in einem geschützten und behaglichen Rahmen stattfindet und der Gast selbst entscheiden kann, was er von sich Preis geben möchte, versteht sich von selbst.

Langfristige Unterstützung bei Abnehmen, Entgiftung, Konditionsverbesserung, Körperbewusstsein

Das Programm unterstützt natürlich bei gängigen Anliegen wie Abnehmen, Entgiftung, Stärkung des Immunsystems, erholsamer Schlaf, Festigung der Muskulatur, Verbesserung der der Kondition. Das Programm kann aber auch das Potenzial eines Gastes stärken oder das volle Potenzial herausholen – je nachdem, was und ob er das möchte.

Am Ende erhalten die Gäste ein Konzept, das sie dann in ihr tägliches Leben integrieren können. Oder ihr Leben entsprechend danach ausrichten. Empfohlen wird dabei die Wellness-Screenings zu wiederholen. Eine Woche nach dem Aufenthalt bei Six Senses auf jeden Fall – bestens wären regelmäßige Kontrollen.

Im Grunde möchte Six Senses gezielt anregen, dass sich Gäste mit ihrer Gesundheit und ihrem Lebensstil auseinandersetzen. Allerdings mit Spaß bei der Sache. Und mit Erfüllung in dem, was sie tun. Denn Six Senses ist der festen Überzeugung, dass langfristig wirkungsvolle und gute Resultate nur mit Freude zu erreichen sind.

„Integrated Wellness“ ab sofort in folgenden Six Senses Resorts und Spas

Integrated Wellness Methode mit Screening und personalisiertem Programm ist ab sofort in folgenden Six Senses Resorts und Spas zu buchen: Six Senses Zighy Bay, Oman; Six Senses Laamu, Malediven; Six Senses Yao Noi, Thailand; Six Senses Douro Valley, Portugal. Six Senses Spas im Puente Romano Resort & Spa, Marbella; im Al Bustan Palace , Oman; im Six Senses Spa des Soneva Kiri oder Soneva Fushi.

Bewegung und Sport

Fokus auf Sport: Darauf setzen das Six Senses Yao Noi und das Six Senses Spa im Soneva Kiri, beide in Thailand. Und zwar in Kooperation mit Fusionetics, einer evidenz-basierten Sportwissenschaftsplattform. Mit Hilfe diverser Maßnahmen können Gäste ihren Fitnessgrad messen, beobachten und stärken. Die Tests umfassen sechs unterschiedliche Bewegungen, deren Abläufe auf der Internet-Plattform aufgezeichnet werden. Die Ergebnisse optimieren die Bewegungsabläufe und reduzieren die Verletzungsgefahr bei einer Vielzahl von Trainingseinheiten und –methoden. Das personalisierte Programm umfasst neben dem ausgeklügelten Screening pro Tag eine Spa-Behandlung, ein privates Wellness- oder Fitnesstraining, freien Zugang zu allen Spa-Einrichtungen sowie die kostenlose Teilnahme an speziell ausgewählten Wellness-Trainings.

Fusionetics ist das Ergebnis einer umfangreichen Studie. Über eine Dekade lang forschte und testete Dr. Michael A. Clark Wissenschaftler, Sportmediziner, Coaches, Athleten und Manager, die sich schonungslos einem Ziel verschrieben hatten: den menschlichen Bewegungsapparat zu perfektionieren. Dr. Michael A. Clark gilt als einer der Top-Experten wenn es um die Wissenschaft über die menschliche Bewegung geht. Er ist Gründer der National Academy of Sports Medicine, hat als Physiotherapeut die Phoenix Suns für 13 Spielzeiten betreut und begleitete als Sportmediziner zwei Olympische Spiele. Bis heute ist er Berater für zahlreiche Profi-Teams und Athleten.

Das Six Senses Wellness Experten Team:

Steven Gundry:

Renommierter Herzspezialist und einer der führenden Ärzte von Amerika. Lange war er Professor und Vorsitzender an der Loma Linda University School of Medicine. Steven Gundry ist Direktor des Internationalen Herz-Lungen Instituts von Palm Springs, Kalifornien und Gründer/Direktor des Zentrums für Restaurative Medizin in Palm Springs und Santa Barbara, Kalifornien. Darüber hinaus ist er Ernährungsexperte und Autor zahlreicher Bücher, darunter der Best-Seller “Dr Gundry’s Diet Evolution”.

Michael J. Breus, Ph.D.:

Psychiater, Repräsentant des American Board der Schlafmedizin und Mitglied der The American Academy für Schlafmedizin. Darüber hinaus hat er seit 16 Jahren eine private Praxis. Dr. Michael J. Breus bildet andere Schlafmediziner aus und berät rund um optimalen Schlafkomfort renommierte Flug- und Hotelgesellschaften, Matratzenhersteller und den Einzelhandel. Er hat zahlreiche beachtete Bücher geschrieben – darunter “The Sleep Doctor’s Diet Plan“ oder “Lose Weight Through Better Sleep”. Auch ist er regelmäßig zu Gast in der “The Dr. Oz Show”, deren medizinischer Ratgeber er auch ist.

Dr. Mehmet Oz:

Seit 2001 Professor der Chirurgie der Columbia Universität. Außerdem leitet er das Herzkreislaufinstitut und das Alternativ medizinische Programm am Presbyterian Hospital New York. Sein besonderes Interesse gilt der Herztransplantation, der minimalinvasive Herzchirurgie und den Richtlinien zur Gesundheitsvorsorge. Lange war Dr. Mehmet Oz der Herzexperte der “The Oprah Winfrey Show”. Außerdem war er Co-Autor von sechs Best-Seller der New York Times, darunter die “You: Manual” Serie“ oder „Healing from the Heart.” Sein Buch “You: Having a Baby” wurde 2009 über Free Press publiziert. Zusammen mit der Hearst Corporation veröffentlichte er 2014 das „Dr. Oz THE GOOD LIFE“. Auch auf die Liste der einflussreichsten Personen der Welt des Time Magazine schaffte er es 2004 auf Platz 44. Und das Esquire Magazine wählte ihn unter die “75 einflussreichsten Menschen des 21. Jahrhunderts”.





Exercise Your Mind to Stay Calm and Sharp at Six Senses Laamu

14 12 2015

SSLMU_Meditation_hiresMaintaining a healthy body with regular exercise and good nutrition is beneficial for our physical well-being. When it comes to fitness, training the mind is equally important as training the body. With regular exercise, the mind becomes ‘fitter’ which leads to improved concentration skills, greater clarity, more emotional positivity, and the ability to enjoy the moment and see the true nature of things.

This winter will see the launch of our three-night Mind Fitness program which blends the expertise of our in-house experts with specialist therapies and wellness activities that have been used for centuries to calm the monkey mind and bring about a sense of stillness and peace.

Each stay starts with a wellness consultation during which our wellness consultant discusses the guest’s current lifestyle, concerns and determines the areas that require most attention. This is followed by a program of treatments which have been specifically chosen to help calm and ‘exercise’ the mind.

Nasyam

In Ayurveda, nasa hi shiraso dwaram means that the nose is a doorway to the head. Nasyam is a therapeutic treatment that uses medicated oils to gently cleanse the nasal and sinus cavities and the throat, increasing oxygenation and promoting clarity of the mind.

Shirodhara

Shirodhara is an ancient stress-releasing practice during which warm oil is poured over the third eye to calm the nerves, release stored emotions and purify the mind. In Ayurveda, it is also considered as being important for the pursuit of higher states of consciousness. It assists in treating fatigue, mental exhaustion, anxiety, insomnia, headache, excessive thinking, nervousness and many other conditions related to the nervous system. Regular treatment enhances blood circulation to the brain, improves memory, nourishes hair and scalp, assists in providing sound sleep and calms the body and mind.

Pranayama

Prana (life force) yama (control) utilizes breathing techniques to remove blockages in energy channels, strengthen the respiratory system and tame the monkey mind, calming down its extrovert tendencies and minimizing the thought process. Regular practice of pranayama nourishes the nervous system and helps improve focus and memory.

Mindfulness meditation

Regular practice focuses on being aware of every moment, sound, smell and our surroundings. This form of meditation can help relieve a variety of psychological and physical conditions such as depression, stress and anxiety. It also makes the mind strong enough to deal with daily emotional issues.

Mind Fitness, Three Nights:

Wellness Consultation, 45 minutes on arrival

Three Pranayama sessions, 45 minutes

Three Mindfulness Meditation sessions, 45 minutes

Two Nasyam treatments, 30 minutes

Two Abhyanga & Shirodhara treatments, 90 minutes

Plus complimentary Sukodu puzzles, which is proven to be one of the most powerful mind exercises

USD 1,115++ per person

The price does not include accommodation and meals and is subject to tax and service charge.





Six Senses Spa eröffnet – Prachtvoll traditionelle, omanische Stilelemente im Al Bustan Palace

15 10 2015

Al BustanAuf 3.000 Quadratmetern eröffnete mit dem Six Senses Spa im Al Bustan Palace, A Ritz-Carlton Hotel eine neue Spa-Dimension in Muskat, der Hauptstadt des Oman. Die Schirmherrschaft hatte Ihre Hoheit Sayyida Dr. Muna bint Fahd Al Said, Vizekanzlerin für außenpolitische Zusammenarbeit, übernommen. Sie wurde vom Tourismusminister, Seiner Exzellenz Ahmed bin Nasser Al Mehrazi, sowie von seinem Staatssekretär, Seiner Exzellenz Maitha bint Saif Al Mahrouqiya, begleitet. In seiner Pracht und den traditionell omanischen Elementen setzt der Six Senses Spa im Oman neue Maßstäbe für den Mittleren Osten, mit hohen Kuppeln, eleganten, von Säulen gesäumten Wegen und den typischen Falaj, den kühlenden Wasseranlagen.

Auf drei Etagen erstreckt sich der Six Senses Spa im Stil einer arabischen Befestigung mit schweren Holztoren, die den imposanten Eingang bilden. Zum großzügigen Empfangsbereich gehören ein Majlis, eine Lounge nur für Damen, zwei Beratungszimmer und eine Spa Gallery zum Erwerb von Hautpflege- und Wellnessprodukten. In 17 Behandlungsräumen und mit unzähligen Angeboten wie Infrarot-Saunen, Dampfbädern, Eisduschen oder Hammams finden selbst verwöhnte Spa-Besucher das Richtige für ihre Bedürfnisse. Zur Wahl stehen klassische Six Senses-Massagen, Gesichtsbehandlungen, Wellnesstherapien und –programme sowie individuelle Behandlungen für Körper, Schönheit und Fitness. Insbesondere die Körperpeelings sind inspiriert von heimischen Zutaten und sollen Körper und Seele wieder neu beleben. Die beliebten Six Senses Yogastunden finden mit ausgebildeten Experten in eigenen Studios statt, für Anfänger wie Fortgeschrittene. Damen bleiben im Oman gerne unter sich. Diesem Wunsch kommt der private Klub „ladies only“ entgegen, mit Gymnastikraum, Entspannungsbereich, Hammam, Sauna, Dampfbad und einer Eisdusche. Frau bleibt auch im eigenen Pool und am Damenstrand unter sich.

In der Eröffnungspressekonferenz begrüßte Bernhard Bohnenberger, Präsident von Six Senses, die Gäste: “Der Six Senses Spa im Al Bustan Palace hebt die Spa-Erlebniswelt im Mittleren Osten auf ein neues Niveau, von der fantastischen Architektur bis hin zu einem ergebnisorientierten Wellness-Programm . Six Senses ist begeistert, dieses Projekt zu managen, dessen Entwicklung mehrere Jahre in Anspruch nahm.“ Mit dem Projekt waren die in Bangkok ansässigen Unternehmen „Februar“ als Architektenteam sowie „P49“ als Innenausstatter beauftragt.

Versteckt gelegen zwischen den schroffen Felsen der Al Hajar-Berge und dem Golf von Oman, zählt das Ritz-Carlton Hotel Al Bustan Palace zu den Juwelen unter den Luxushotels in Muskat. Das Strandresort begrüßt seine Gäste ganz im Stil alter Traditionen, verbunden mit modernstem Komfort. Die 250 Zimmer und Suiten verfügen über einen eigenen Balkon mit herrlicher Aussicht über die malerischen Berggipfel, das Meer oder die Gärten. Der kunstvoll angelegte Spa liegt fünf Gehminuten vom Al Bustan Palace entfernt in einem Tal, genannt Wadi, umgeben von turmhohen Felsen und zerklüfteten Abhängen der Hajar-Berge.

Das Konzept der Six Senses Spas ist bekannt für Pioniergeist mit neuartigen Behandlungen jenseits althergebrachter Spa-Ideen: ein intuitiver Mix von wissenschaftlichen Erkenntnissen und menschlichem Bewusstsein. Hightech gesellt sich hier zu Hightouch in einem einzigartigen Service, der rund um den individuellen Gast gestrickt ist. Von maßgeschneiderten Behandlungen durch internationale Therapeuten über Yoga-Experten für die Fitness bis hin zu Anti-Aging- und Ernährungsprogrammen dreht sich alles um das Individuum. Viele Wege führen zum ultimativen Wohlbefinden, bei Six Senses jedoch wird auf einen individuellen Weg Wert gelegt, um wachsen und zu sich selbst finden zu können.








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